一般来说，常用的减压方法，根据使用的呼吸介质、减压过程，分为三种：纯氧减压法、阶段减压法和水面减压法。

    1、纯氧减压法 早在 19 世纪初期，就已经有人发现，在减压过程中通过吸用

    纯氧来缩短减压时间，并降低减压病的发病率。不过，吸用纯氧 不当会造成氧中毒，所以，直到多年后，经过对氧中毒机理的研 究探索，特别是积累了高压氧合理使用的丰富经验后，“吸氧减 压法”才得以推广使用。随后在 1933 年，国外正式发布了第一 个吸氧减压表。

          目前，吸氧减压的方法广泛运用在潜水后的减压过程中。该减 压方法一般用于 18 米以内深度的减压。由于呼吸的纯氧与周围 环境压力相等，这样既能避免气泡产生，也不会因为内外气压不 平衡而造成挤压伤害或者肺部、中耳和鼻窦等气腔的气压伤。使 用纯氧进行减压时，有一点必须注意：一定要谨防氧中毒事件发 生。一旦发现身体出现类似氧敏感实验为阳性的症状，必须立刻 停止纯氧治疗，改用空气减压。

          2、水下阶段减压法 水下阶段减压法又称为等速减压法，它要求潜水员以缓慢的速度下潜到目标作业深度，结束后用均匀且缓慢的速度上升出水。

    减压过程在水下进行，主要分为上升、停留、再上升、再停留， 直至返回水面，减压过程方结束。使用的呼吸介质可以是压缩空 气，也可使用医用氧气。一般建议在吸用纯氧期间可以间歇呼吸 若干的空气，减压时间则是相同深度情况下采用空气为呼吸气体 进行减压所需停留时间的一半。

   然而，随着潜水深度、水下停留时间长度的不断增加，该减压 方法慢慢出现了一些弊端—一是阶段加压法并无法有效地预防 减压病的发生，二来，减压时以固定的缓慢速度上升并不符合惰 性气体脱饱和的规律。所以，该减压法目前已不多用，即便是在 饱和潜水减压等必须使用的情况下，相应的程序也做出了很多的 改进，以确保安全性。在实施阶段减压法时，潜水员必须尽可能 快速地下潜，以增加水下实际工作时间。

              3、水面减压法 顾名思义，这种方法的减压过程是在水面进行的，减压的全部或大部分过程均在水面加压舱内较为安全的环境中完成。采用这 种减压方法时，潜水员可以从≤12 米的深处直接上升出水，只需在最后停留站处完成安全停留即可。 理论上来说，这样从水中直接到水面的出水过程是违反安全潜水的原则的，因为潜水员在上升出水的过程中并未进行必要的减 压，则体内惰性气体与周围环境压力的比值会视情况超过人体的 安全承受极限，从而在体内形成气泡并导致减压病。但是，有研究证明，只要潜水员在上升出水过程中减少活动，出水后能在最 短时间内进入加压舱进行减压过程，即重新曝露于高气压条件 下，就可以确保体内的惰性气体不会产生气泡；如果是体内已经 产生有气泡、但是还未达到形成减压病所必须的体积量时，重新 进入高压环境能够促使这些已有气泡不断压缩并别切分分解，再度溶于血液、组织内。所以，水面减压法并不会对人体造成伤害。 在实施水面减压法时，为了确保潜水员体内的惰性气体的饱和 度及张力在安全限度内，所以并需严格遵守水面减压法对于潜水 深度和各深度的水下停留时间的相关规定，不可存有侥幸心理。 采用这种减压法有很多的好处，它适用于某些当特殊情况发 生、潜水员无法按阶段减压法实施减压时。比如，水温较低、天 气寒冷、风浪过大、水流过急，迫使潜水员无法继续在水下停留 减压；又或者是潜水员遇到意外（潜水服进水、水下生物攻击等）、潜水员放漂，无法继续工作并从容地减压等情况，均可采用水面 减压法。但是，当潜水深度超过 45 米或停留时间超过适宜的潜 水时间限度时，不建议采用这种减压方法。若是情况所迫，则采 用水面吸氧减压、再进入加压舱的办法。

             4.减压方式中至关重要的因素 不论是哪种选用哪一种减压办法，有几个因素都至关重要：

 1、提供纯氧：吸氧的安全极限压力为 280kPa。另外，为了充分延长吸氧时间、提高疗效，又可预防氧中毒，建议采用交替呼吸 氧和空气的间歇吸氧法。吸氧前医护人员必须明确可能出现的氧 中毒症状，一旦出现相关症状都必须立刻停止纯氧供给，改用空 气。在所有氧中毒的表现完全消去后 15min 可再继续吸氧，并按 原治疗方案从中断吸氧处开始，继续进行。